やる気、維持。

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みなさん、やる気の維持は上手にできますか?

仕事家庭学校勉強部活……様々なことに、目標やノルマがあって、それを達成するためにはモチベーション維持がとても重要です。

自分もモチベーション維持がどれだけできるか。これが結果に繋がるということは学んできたことです。

様々な理由があってモチベーションは低下するし、目標に向かって努力できない自分に腹立たしくなることも少なくないと思います。

たとえば、東南アジアではモチベーションを下げられることだらけです。

練習環境グランドスケジュール、様々なことが日本のように恵まれてはいません。

 

ではどのようにしてモチベーション保つのか。

 

まずモチベーションを保てない理由を周りの人環境のせいにしないこと。これは重要だと思います。

理由を自分以外に求めるとき、モチベーションは低下しがちです。

周りが自分の目標や夢を叶えてくれるわけではありません。自分でやるしかないんです。

ただ、誰しもが自分に厳しくできるわけではないと思います。

やらなきゃ!やらなきゃ!というプレッシャーが自分のモチベーションを低下させます。

苦手なことは毎日少しずつ。ちょっとサボればいいんです。3日坊主になるくらいなら毎日ちょっとサボって1年続けよう。俺はこれを推奨します。

 

俺は去年、サッカー選手をしながら、通信で早稲田大学eスクールを卒業しました。

卒業まで7年かかりました。

サッカーとは違って勉強は苦手なことです。もちろんモチベーション維持は難しかったです。

サッカーで結果がでてないとき、遠征で忙しいとき、毎日大学の授業を受けるのは辛かったし、レポート提出に追われる日々も過ごしていました。

だからそんなときはいつもちょっとサボっていました。

きっとこのサボりがなかったら卒業できなかったと思います。

7年間かかったとはいえ、卒業という結果を残しました。

自分のペースで良いんです

 

できないと思っていたことでも、少しやってみたら、どんどん先が見えてくるときもあります。

おっ、わかってきた。これは大きなモチベーションに繋がります。

 

目標達成を急がないこと毎日少しずつそこに近づくことダメなときはちょっとサボること

こんなことでモチベーション維持をしてみるのもいいですよ😃

 

では。

 

昨晩の試合、第5節は3−0で勝利!今シーズン3点目ゲット!

ゴール映像はインスタグラムから 見てみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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コメント

  1. くま より:

    参考&励みになりました!

    1. inutatsu0130 より:

      ありがとうございます 

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